“Bói ra ma, quét nhà ra rác.” Nếu hiểu đúng theo nghĩa đen, cứ quét nhà sẽ ra được rác. Đúng như vậy, chúng ta chắc hẳn ai cũng giữ rất nhiều thứ vô ích không biết sắm từ năm nào. Dọn dẹp bớt đi, mua mới dăm món – là một cách để làm mới cuộc sống.
Nếu bạn nhìn vào những điều góp tạo nên cuộc sống hiện tại, bạn sẽ phát hiện ra phần lớn chúng là những mảnh ghép của quá khứ.
Ví dụ như:
Quần áo từ bao nhiêu năm trước
Những cuốn sách đã ố màu
Những miêu tả về bản thân đã lâu không cập nhật trên các trang mạng xã hội
Tôi bắt đầu chú ý đến điều này vì nhận ra lúc đó hình ảnh đại diện trên Facebook của tôi là một tấm hình được chụp trong một quãng thời gian tăm tối. Tôi quyết định thay đổi bức ảnh đó và tự hỏi, còn thứ gì khác đang tròng lên cổ mình, kéo mình về quá khứ nữa?
Trang LinkedIn của tôi vẫn còn ghi dấu những công việc mà tôi từng làm từ mười năm trước, tất cả đều rất ngắn ngủi, một vài trong số đó còn là bị đuổi việc. Nhưng nếu tôi xóa hết những thông tin đó thì tôi chỉ còn là một nhà văn mới vào nghề mà không còn là một kẻ luôn thất bại.
Vài tháng trước tôi dọn lại tủ đồ và vứt đi rất nhiều món đồ tồn kho từ những năm tháng tối tăm. Tôi quyết định sắm thêm vài bộ quần áo mới.
Tôi vẫn đang giữ hai chiếc ga giường mà tôi mua khi đang sống một căn hộ tôi cực kì căm ghét. Đúng, có thế khi vứt chúng đi tôi đã lãng phí 20 đô, nhưng đó là cái giá quá nhỏ để xóa sổ những kỉ niệm đáng ghét khi tôi còn kẹt trong căn hộ ấy.
Chúng ta gặp rất nhiều khó khăn khi muốn thay đổi bản thân vì môi trường xung quanh luôn nhắc cho chúng ta về quá khứ của mình, trong khi điều chúng ta muốn là sự thay đổi.
Hãy bắt đầu với từng bước nhỏ.
Mua một cái ví mới
Chọn một cốc cà phê mới
Tìm vài chiếc ga trải giường mới
Hay chỉ đơn giản là sắm vài đôi tất mới, hoặc một cây bút mới
Xóa bớt đi số điện thoại của những người mà bạn đã chẳng hề đả động đến trong 2 năm qua
Bỏ đi những ứng dụng điện thoại mà bạn đã không chạm đến trong 3 tháng vừa rồi
Nhìn xung quanh, suy nghĩ về những thứ bạn dùng hằng ngày: Liệu chúng có đang gợi nhớ về quá khứ mà bạn chẳng muốn nhớ lại chút nào? Có thể bạn nghĩ chúng không ảnh hưởng, nhưng đến cuối cùng lượng đổi sẽ thành chất đổi. Cũng như một người đã từng nói với tôi, “Bạn không thể chỉ thay đổi một mảng trong cuộc đời mà không để nó có bất kỳ ảnh hưởng nào đến các mảng khác.” Bạn có thể cho rằng những món đồ nhỏ của quá khứ ấy không đáng để chú ý, nhưng chúng là những thư mục chứa quá khứ ẩn sâu trong tiềm thức của bạn. Để có thêm chỗ cho hiện tại, và cho tương lai sắp đến, bạn cần dọn dẹp quá khứ bằng cách vứt đi những sợi thừng mà quá khứ tròng lên cổ. Đấy là nếu bạn không muốn bị lẫn lộn đầu đuôi, không muốn quá khứ chèn ép hiện tại và tương lai của mình.
CTV biên dịch và tổng hợp.